Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 97,86g | Prot: 90,68g | Carbs : 64,56g.
Pequeno Almoço: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Broccoli Flower Clusters , 365 Breakfast Pork Sausage. Jantar: Friendly's Lemon Wedge, Publix Red Bell Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Outros: Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Figs , Almonds , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bluecoaster
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