Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 116,42g | Prot: 189,77g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Avocado, Flesh, Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Jantar: Flank Steak, Separable Lean, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Brie Cheese, Ornelle. Snacks/Outros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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