Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3261 kcal
|
Líp: 149,03g | Prot: 114,21g | Carbs : 337,62g.
Pequeno Almoço: キッコーマン 調整豆乳, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Almoço: がんもどき, みそ汁, ご飯, とんかつ和幸 ロースとんかつ. Jantar: トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, 玉ねぎ, キャベツ, 人参, 味の素 コンソメ, ウインナー, ブロッコリ, しめじ. Snacks/Outros: キッコーマン 調整豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, 香月堂 フィナンシェ, チョコ, チョコチップクッキー, ココア, 明治 いちごオレ, エクセルシオール ロイヤルミルクティー, グリコ乳業株式会社 宇治抹茶オーレ, ローソン 豆乳バナナスムージー. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|