Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 71,56g | Carbs : 170,89g.
Pequeno Almoço: Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%, Вишневый Сад Каша Овсяная, Кексы с изюмом. Almoço: Халва, Капустный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Лагман. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jene4ka32
|