Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Líp: 89,11g | Prot: 189,48g | Carbs : 341,43g.
Pequeno Almoço: Helga's Pumpkin Seed & Grain, Mayver's Smooth Peanut Butter, Cottee's Strawberry Jam. Almoço: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients WPI Chocolate. Jantar: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Fusilli. Snacks/Outros: Always Fresh Dolmades. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamesHosking
|