Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 55,51g | Prot: 84,59g | Carbs : 78,31g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Сердце Куриное, Дикси Гречка. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Outros: Фрунат Орех Миндаль Экстра, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. mais...
|
|
1965 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliMY
|