Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 88,67g | Carbs : 135,99g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Провит Драники Белорусские. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп. Snacks/Outros: Мёд, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|