Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 78,02g | Carbs : 116,91g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Овощной салат с маслом. Jantar: Щи низкокалорийные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Outros: Живые Конфеты "Черника", Миндаль, Ларец Сыр Легкий, Перекресток Багет Фитнес. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|