Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 70,63g | Carbs : 66,23g.
Pequeno Almoço: Sokołów Kindziuk Gold, Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Gzella Kabanosy Kmicica. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Outros: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Jajko, Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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