Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 41,93g | Prot: 60,07g | Carbs : 174,63g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Special Flakes Naturel, Jumbo Magere Yoghurt met Aardbei. Almoço: Rivella Rivella, Knoflook, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Witte Bonen, AH Spinazie Vers, AH Kipfiletblokjes. Jantar: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Mama Natuur Vegetarische Spread, Meergranenbrood. Snacks/Outros: AH Wortelen Geschrapt, Chiquita Banaan, Doritos Nacho Cheese (Zakje), Witte Tafelwijn, Pickwick Rooibos Thee, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Douwe Egberts Koffie, Mama Natuur Vegetarische Spread, Wasa Volkoren Cracker, AH Elstar Appel, Clementines. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeanine1971
|