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portami giù dove non si tocca, la mia vida est loca 🎤
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62 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 66,81g | Prot: 162,44g | Carbs : 143,99g.
Pequeno Almoço: Cupcake ciocco e miele, Tè (Infuso). Almoço: Pizza Tonno e Cipolla. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Mandorla Drink, Maggi Saccoccio Pollo al Carry, Carote, Zucchine, Crane Drink Proteico, Finocchio. Snacks/Outros: Nesquik Nesquik, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Parmalat Latte Calcium Plus, Semi di Lino, Farina di Cocco Ch, Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Cocco Grattugiato, Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume d'uovo Cotto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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