Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 44,01g | Carbs : 195,23g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli, Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Almoço: Nectarines , Plums , Plums , Waitrose Conference Pears. Jantar: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fruit Salad, Marks & Spencer Breaded Cod Fillet, Cabbage , Carrots , Morrisons White Potatoes. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Toasted Sour Dough Bread. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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