Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
131 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 63,12g | Carbs : 251,68g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Нежин Икра Овощная, Микоян Сало, Картофель Тушеный с Мясом, Zuegg Варенье Сливовое, Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Сахар. Almoço: Дивино Шпик, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо, Макароны Отварные, SPAR Пюре Гороховое, Nesquik Какао на Молоке. Jantar: Жигули Пиво Барное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Качественные Продукты Оладьи Классические. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bycay
|