Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 12,44g | Prot: 18,05g | Carbs : 61,71g.
Pequeno Almoço: فول مدمس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, Saltar à Corda - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
😏كلنا زايدين أكيد في اشي في الجو 😀
25 set 18 por membro: nadeen881
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ههههههههه عنجد شي ما طبيعي
26 set 18 por membro: abo mrhf
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Histórico de Peso de abo mrhf
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