Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 78,71g | Carbs : 235,61g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Eco Botanica Вафли, Пиканта Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Штолле Пирог с Вишней, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мёд, Магнит Яблоко, Запеканка Творожная Воздушная, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Outros: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Штолле Пирог с Вишней, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Избенка Сыр Адыгейский, Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|