Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 52,33g | Carbs : 43,84g.
Pequeno Almoço: Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Jantar: Aquarius Aquarius Fresh, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Salada Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Trigale Pão de Castanha. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debyyyeu1
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