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Eitaaaa!! Bora fechar essa boquinha nervosa. Voltando pra estaca zero. 😭😭😭😭 como é difícil manter a disciplina com tanta comida boa nesse mundo. Kkk
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 84,62g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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 Comentários
To que nem você! Pra mim tudo é muito difícil. Não consigo me disciplinar pra manter, pra não comer..
25 set 18 por membro: mg0032
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Ai pois é. Difícil né? Mesmo fazendo receitas Fit, a vontade de comer besteira não passa. Não é a msm coisa, n adianta 😔😔
25 set 18 por membro: ana.luiza_92
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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