Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 86,25g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Café com Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Café com Leite Integral. mais...
|
A Perder 56 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Fabrine
|