Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
109,6 kg Perdidos até agora: 16,5 kg .    Ainda faltam: 37,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1197 kcal Líp: 23,99g | Prot: 68,68g | Carbs : 65,63g.   Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Roma Tomatoes, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Athenos Fat Free Feta Cheese, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Almonds , Pistachio Nuts, Pinot Noir Wine . mais...
2670 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de NOLAMOMMY


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.