Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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104,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Líp: 111,12g | Prot: 221,50g | Carbs : 162,99g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Jantar: Brie Cheese, Ornelle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Delmaine Egg Fettuccine, Flank Steak, Separable Lean. Snacks/Outros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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