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果然吃太多芭樂了.....
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47,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 58,14g | Carbs : 33,36g.
Pequeno Almoço: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 義美 無糖豆漿, 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. Jantar: 雞胸肉（不吃皮）, 杏仁, 芭樂, 炒青菜. Snacks/Outros: 榛子. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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