|
Осталось совсем чуть-чуть для меня Идеальной!
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Líp: 120,61g | Prot: 89,76g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Almoço: 6 Соток Огурцы Маринованные, Чай, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная. Jantar: Сибирская корона Пиво. Snacks/Outros: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bayanlena
|