Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 27,14g | Prot: 69,12g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Компот, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Щетка, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Дыня, Сывороточный Протеин , Морковь, Судак, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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