Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 34,62g | Carbs : 123,90g.
Pequeno Almoço: Campina Vanille Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Almoço: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwagerman Achterham, Wit Brood. Snacks/Outros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Rucola Sla, No Fairytales Bieten Tortilla, Oké Kruidenroomkaas, LU Scholiertje, Granny Smith Appels. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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