Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 123,90g | Carbs : 108,65g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almoço: Мария Печенье, Красная Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Подлива, Куриная Печень, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Соевый Соус, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|