Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 57,36g | Carbs : 48,89g.
Pequeno Almoço: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). Almoço: 복숭아, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. Snacks/Outros: Endangered Species 다크초콜렛 88%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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