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Eigenlijk is zaterdag pas mijn weeg dag maar moest dit even delen met jullie 🤗
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 157,00g | Carbs : 161,45g.
Pequeno Almoço: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Brinta Brinta. Almoço: Ekoplaza Bruinbrood Desem, Gerookte Zalm, Cherrytomaten, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Biologisch Quinoa, AH Rucola Sla Melange, John West Tonijnstukken in Water. Jantar: AH Spinazie Deelblokjes, AH Pompoen Stukjes, Biofan Kokosolie, AH Groene Aspergetips, Bakboter (Light, Ongezouten), Jumbo Kabeljauw Diepvries, Zoete Aardappel. Snacks/Outros: AH Ananas Schijven op Sap, Zespri Kiwi Gold, Banaan, Womans Best BCAA Amino Ice Tra Peach, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker, AH Magere Kwark, Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandra.1994
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