Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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64400 kg
Perdidos até agora: 500 kg .
Ainda faltam: 7400 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 83,84g | Prot: 129,90g | Carbs : 191,42g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник, Хлеб Черный, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Almoço: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Кофе Латте, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Евроопт Банан. mais...
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A Perder 2800 kg por Semana
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Histórico de Peso de swon4ik
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