Das Wochenende hinterlässt nachhaltige Spuren :D
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 55,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 27,24g | Prot: 146,68g | Carbs : 41,59g.
Pequeno Almoço: Multipower 53% Protein Bar Coconut. Almoço: Iglo Kohlsprossen, Rote Zwiebeln, Ei, Ja Natürlich Kaiserspeck. Jantar: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wuschal
|