Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Líp: 106,58g | Prot: 107,38g | Carbs : 213,35g.
Pequeno Almoço: Сметана , Сгущенка, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Эклер, Эклер, Тефтели с Рисом. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|