Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 86,62g | Prot: 179,14g | Carbs : 118,67g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Бри, Грецкие Орехи, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Макдоналдс Кофе Латте, Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Alya13
|