Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 77,08g | Carbs : 244,39g.
Pequeno Almoço: Panco Rosquinha de Leite, Pastel Assado de Frango. Almoço: Nobre Linguiça de Carne Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Banana Nanica, Midway Whey Protein PRE. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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