Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 32,85g | Prot: 54,63g | Carbs : 156,20g.
Pequeno Almoço: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Ешь и Худей Сырники, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Jantar: Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Каравай Хлеб Столовый, Печенье, Карусель Багет Французский, Арбуз, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|