Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 71,96g | Carbs : 218,53g.
Pequeno Almoço: Café, Plátano, Vivo Granola Miel y Almendras, Regimel Yoghurt Natural. Almoço: Dole Lechuga Escarola, Jumbo Pollo Asado, Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Plátano, Crema de Brócoli, Castaño Pan Molde Integral Light, Café con Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado). Snacks/Outros: Plátano. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda22l1
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