Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 39,28g | Carbs : 99,09g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Burger King Double Cheeseburger, Burger King French Fries (Small). Jantar: McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Typing at the computer - 1 hora, Lecturing/Standing - 3 horas e 45 minutos, Walking/3.5 mph - 5 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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