Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
83,0 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

890 kcal Líp: 28,91g | Prot: 49,20g | Carbs : 112,53g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's Asian Cashew Chicken Salad. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mais...
2191 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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