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мистика 🤷
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 65,58g | Carbs : 65,01g.
Pequeno Almoço: Кофе, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Светлое Пиво, Сладкий Красный Перец. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Макатера
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