Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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133,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 58,14g | Prot: 163,82g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Sustituto de Crema (Líquido), Café Manchado, Quaker Avena Instantanea. Almoço: Papaya, Mayonesa, Pechuga de Pollo, Pico de Gallo, Guacamole. Jantar: Pechuga de Pollo, Helado de Chocolate, Pescado Plancha, Cebollas, Tomates. mais...
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3895 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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