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Gpp hasil nya pelan pelan , yg penting tetap bersyukur ❤️
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57,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 65,49g | Prot: 66,62g | Carbs : 151,57g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fruits Fitbar, Unisoy Unisoy, Fitbar Fruits Fitbar, Soyjoy Crispy Vanilla. Almoço: Soyjoy Crispy Vanilla, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Fitbar Fruits Fitbar, Salmon Sushi, Baked or Broiled Salmon, Vegetable Oil. Snacks/Outros: Fitbar Fruits Fitbar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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