Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 162,98g | Carbs : 209,82g.
Almoço: 소고기구이, 고구마튀김, 닭갈비, 잡곡밥. Jantar: 우유, Post 아몬드후레이크. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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