Allez adieux la barre bleu juste après, je change mon objectif et le descend de 5 kilos 😊
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
427 kcal
|
Líp: 20,68g | Prot: 13,87g | Carbs : 47,55g.
Pequeno Almoço: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Graines de Courge, Graines de Lin, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|