Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 74,41g | Prot: 96,49g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Сахар, Свиточ Вафли Артек Классические. Almoço: Яготинский Творог 5%, Активиа Бифидойогурт Курага. Jantar: Аджика, Говядина Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Villa Krim Вино Белое Сухое, Villa Krim Вино Белое Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Snacks/Outros: Сахар, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|