Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Líp: 72,93g | Prot: 158,82g | Carbs : 234,69g.
Almoço: Kungsörnen Pannkakor, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. Jantar: Lindahls Tzatziki, Kycklingfilé, Santa Maria Tortillabröd, ICA Matolja, Rödlök. Snacks/Outros: Barbells Caramel-Cashew, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%, Arla Laktosfri Lättmjölk. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|