Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 100,02g | Prot: 89,08g | Carbs : 156,80g.
Pequeno Almoço: Banane, Noix de Coco, Grenade, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%. Almoço: Pain de Blé Entier, Paysan Breton Madame Loïk. Jantar: Mont Merveille Emmental Light, Huile d'Olive, Saumon, Crevettes, Crème Léger, Tomates, Pâtes, Épinard. mais...
|
|
2847 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marienette1991
|