Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 92,45g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: VP Laboratory Omega 3-6-9, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Jantar: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nickv1455
|