Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
85,7 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1976 kcal Líp: 69,93g | Prot: 105,62g | Carbs : 230,53g.   Pequeno Almoço: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Almoço: Boost Boost High Protein, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Logan's Roadhouse French Fries, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). mais...
2088 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana



     
 

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