Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 39,78g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Граф, Сыр Российский. Almoço: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Jantar: Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вискус
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