Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 26,27g | Prot: 51,56g | Carbs : 40,96g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Pão Nino Pão Zero, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Ovo, Café. Almoço: Repolho Refogado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANJACOMEL
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