Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 101,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 25,16g | Prot: 104,59g | Carbs : 120,74g.
Pequeno Almoço: Hovis Granary Bread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Fuel 10K Protiflakes, Flora Light, Chicken Breast Meat, Asda 1% Fat Milk, Weetabix Weetabix Protein, Asda Chosen By You Honey Roast Dry Cured Ham. Almoço: Chocolate Chip Biscuit Dough . Jantar: Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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