Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 59,15g | Prot: 91,69g | Carbs : 45,05g.
Pequeno Almoço: Nozes Pecãs, Mamão Papaia. Almoço: Brottar Brotos de Alfafa, Milho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Tomates, Merluza, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. Snacks/Outros: Nozes Pecãs, Ovo de Codorna. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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